Misterul nopților de altădată: De ce ne trezim brusc noaptea și cum am pierdut „al doilea somn”

Somnul continuu este un obicei modern, nu o constantă evolutivă, ceea ce ajută să explicăm de ce mulți dintre noi ne trezim încă la 3 dimineața și ne întrebăm dacă este ceva în neregulă. Este util să știm că aceasta este o experiență profund umană.