Metoda ‘Borcanului cu gânduri’ si o singură frază te pot ajuta să scapi de insomnii. Un studiu o demonstrează: Adormi instant!

Adormi în câteva minute cu metoda „Borcanului cu gânduri”. O frază simplă te scapă de insomnie, spun cercetătorii. Insomnia nu mai are ultimul cuvânt.
Citește mai departe…