Femeile mai în vârstă care au urmat o dietă mediteraneană cu conținut scăzut de calorii, au mers și au făcut antrenament de rezistență timp de trei ani și-au îmbunătățit densitatea osoasă, în special în partea inferioară a spatelui, a constatat un nou studiu, potrivit CNN.
Citește mai departe…
